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Running, j’ai testé le bâton de massage pour une meilleure récupération. 

Hello les geeksportifs,

Oui, vous le savez maintenant, en course à pied, la blessure est très vite arrivée ! L’accumulation d’entraînements peut en être la cause.

On se retrouve aujourd’hui, pour parler du bâton de massage que je teste maintenant depuis quelques semaines et il est temps de vous en dire un peu plus à son sujet ! Depuis que j’ai posté quelques clichés sur Twitter, je reçois beaucoup de messages et d’interrogations sur ce bâton. Alors, à quoi ça sert ? Je me suis dit que le moment est venu de vous expliquer à quoi il va servir. Et bien, pour commencer cet article, il est important de préciser que la majorité des athlètes aiment se masser avec différentes huiles après une grosse séance de sport, et ce, afin de soulager les muscles même si l’on préfère se faire dorloter par une vraie masseuse 🙂 !

Cependant, avec cet objet, on obtient de très bons résultats et se masser va s’avérer être un jeu d’enfant. On va faire simple, je suis excessivement fan ! Tout est magique dans son utilisation. Personnellement, je l’utilise avant et après ma séance et surtout après, pour améliorer la récupération. C’est vous qui choisissez. Ensuite, point important, vous n’êtes pas obligé de forcer au moment de le passer sur votre corps et allez-y tranquillou pendant 1 à 2 minutes. Autre point intéressant, il va aussi lutter contre la cellulite et améliorer l’aspect de la peau en libérant l’eau emprisonnée entre les cellules graisseuses. Si ce produit vous a plu, vous pouvez le commander en cliquant ici pour la modique somme de 13,90 €. Je vous laisse là-dessus car j’ai une séance de massage qui m’attend… Si vous avez des questions, lâchez-vous dans les commentaires.



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