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Le Geek Sportif 2.0

Découvrez des recettes énergisantes et savoureuses dans le livre « Run Fast, Est Slow ».

Salut à toutes et à tous,   Envie de devenir un véritable chef de la cuisine ? Pas de doute, ce livre est fait pour vous et c'est assez logique puisqu'il renferme pleins de recettes.   Aujourd'hui, on va bouquiner un peu et parler d'un livre qui fait actuellement le buzz dans le monde entier. De quel ...

Round 2 : 10 nouveaux comptes « sportifs » sur Instagram qu’il faut absolument suivre

Si vous cherchez des comptes à suivre, alors voici une petite sélection à découvrir sans plus attendre !   Le round 1 fût une réussite !  Alors pourquoi s'arrêter en si bon chemin? J'ai eu cette idée géniale suite à vos commentaires sur Instagram. Comme je vous le disais dans le premier round, ...

Mon avis sur la chaussure de running Mizuno Sayonara 4.

Salut à toutes et à tous, J'espère que vous allez bien ! De mon côté, tout roule et les vacances approchent à grands pas. Mais avant d'être sur la plage en train de bronzer, j'ai encore pas mal de boulot à terminer. Aujourd'hui, je suis content de vous retrouver pour vous parler des chaussures de running Mizuno ...

Finalement, courir sans musique, c’est pas si compliqué que ça !

  Oui, depuis quelques semaines maintenant, j'enchaîne mes séances de course à pied sans musique (je me suis lancé encore un nouveau défi).   J'ai voulu tenter l'expérience et voir si je pouvais être aussi performant que lorsque je cours avec la musique dans les oreilles. Et bien, la réponse est ...

Bien choisir ses chaussettes de running, c’est important !

Salut à toutes et à tous, Oui, ça peut paraître bizarre mais croyez-moi, pour la majorité d'entre nous, nous commettons souvent l'erreur de courir avec des chaussettes qui ne sont pas dédiées à la course à pied.  Figurez-vous que choisir une bonne un paire de chaussettes est aussi important que la paire de ...

Mon compte-rendu sur ces 10 km de la Médical Run, qui se sont transformés en trail !

Salut à toutes et tous, J'espère que vous allez bien en ce début de semaine. Comme vous le savez, dimanche dernier, j'étais au départ des 10 km pour l’association la CAMI Sport & Cancer. Je vais commencer très fort dès le début de cet article. Ce fameux 10km s'est finalement transformé, en ...

Test du nouveau bracelet sport pour le Fitbit Charge 2

Salut à toutes et à tous, Pour bien terminer la semaine et avant de débuter un gros week-end intense en sport, je voulais vous présenter ce nouveau bracelet sport qui nous arrive tout droit de chez Fitbit. Disons le clairement, ce modèle est conçu pour le sport et va laisser respirer la peau pendant votre ...